It´s not just a team! It´s a family!

Tävlingskalender 2017

Tips och nyheter

Senaste inläggen på lynxmst.se

Stenhårt teampass om 2!

Letar du efter ett hårt teampass? Då har du ett här… Du börjar på ex 300 meter rodd medan din teamkamrat börjar med 40 meter...
Läs mer

Svettig WOD i team om 3

A)  3 RFT (3 varv på tid) Alla jobbar samtidigt men alla i laget måste vara färdiga innan byte av övning. Alla i laget ska...
Läs mer

Lång men härlig wod – Team om 2

Här kommer ett perfekt teampass att köra om du behöver inspiration till ett av långhelgens alla träningspass. Kötta hårt! Ni ska dela nedan på två...
Läs mer

Det där med handskar …

I helgen sprang jag återigen ett OCR-lopp… och ständigt dyker frågan upp om man ska ha handskar på sig eller inte. Just i helgen var...
Läs mer

Ultimate OCR – Recension

Ultimate OCR Ultimate OCR beskriver sig själv som ttt utmanande hinderbanelopp med 9+ km löpning och 40 hinder som du ska ta sig över, under...
Läs mer

Träningstips – Intervallöpning

Våren är här och med den möjligheter att köra intervallträning på löparbana – vilket vi alla älskar. 😀 Här kommer ett pass som passar alla...
Läs mer

Prformance™ Tough Viking Outdoor

Ett inlägg delat av Lynx Multisport Team (@lynxmultisportteam) Jan 11, 2017 kl. 10:57 PST För att klara av ett Tough Viking måste du vara förberedd....
Läs mer

Pennybridge Open 2016

Så här såg det ut när Örebro CrossFit arrangerade Pennybridge Open. En fullmatad tävling under 1 dag med 100-tals atleter som tävlade i klasserna individuell...
Läs mer

Ny hemsida

Nu är äntligen den nya hemsidan uppe och snurrar. Enklare att bli medlem och bättre struktur på medlemsförmånerna är några av nyheterna…
Läs mer