It´s not just a team! It´s a family!

Category

OCR (Hinderbana)
I helgen sprang jag återigen ett OCR-lopp… och ständigt dyker frågan upp om man ska ha handskar på sig eller inte. Just i helgen var det blåsigt och kallt så jag fick ofiviiligt maka mig över till OMPU och införskaffa mig ett par handskar mest för att inte frysa men … … det har hänt...
Läs mer
Ultimate OCR Ultimate OCR beskriver sig själv som ttt utmanande hinderbanelopp med 9+ km löpning och 40 hinder som du ska ta sig över, under och förbi. Ultimate har inga gladiatorer eller hinder med ström, du kommer inte behöva vara simkunnig men inte heller rädd för att bli blöt. Här är det din prestation som står i...
Läs mer
Våren är här och med den möjligheter att köra intervallträning på löparbana – vilket vi alla älskar. 😀 Här kommer ett pass som passar alla – då farten bör anpassas efter din egen nivå. 4 x 200 meter (väldigt ansträngande) med ca 45 sek lätt jogg som vila mellan varje intervall. 4 x 400 meter (ansträngande) med...
Läs mer
Ett inlägg delat av Lynx Multisport Team (@lynxmultisportteam) Jan 11, 2017 kl. 10:57 PST För att klara av ett Tough Viking måste du vara förberedd. Nu har du chansen att under 8 veckor testa dina färdigheter tillsamamsn med SATS! I utomhusmiljö kommer du få pröva din styrka, kondition och smidighet. Du kommer dessutom få chansen...
Läs mer